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¿Cómo llevar con clase y estilo las corbatas?

Una corbata nos dice algo de quien la fabrica y mucho de quien la lleva. Es un símbolo de carácter que puede reflejar la personalidad de un hombre. Parece mentira que tan poca tela pueda llegar a acaparar todas las miradas. ¿Pero cómo llevar una corbata con clase?   Sigue estos consejos siempre que uses corbata: Los nudos de la …

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El uso prolongado del ordenador aumenta la miopía

Las interminables jornadas que muchos trabajadores pasan ante el ordenador está produciendo un aumento de transtornos visuales. El 75 % de las personas que trabajan con ordenador dicen sentir molestias como fatiga visual, lagrimeo, irritación, visión borrosa, orzuelos… Evitar estas molestias y problemas visuales es posible con una serie de precauciones. Cada hora ante el ordenador, conviene descansar cinco minutos. …

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¿Cómo retrasar naturalmente la calvicie?

Si hay algo que nos preocupa a muchos hombres cuando llegamos a cierta edad, son nuestros problemas con la caída del cabello. La calvicie. Cuando somos jóvenes y tenemos un pelo sano y fuerte, el hecho de quedarte calvo es algo que no te preocupa lo más mínimo. El problema empieza cuando comienzas a notar que el pelo se te …

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Sugerencias para aliviar la ansiedad

El miedo y la ansiedad o estrés injustificados, producen algunas de las sensaciones más desagradables, que el ser humano puede experimentar. Afortunadamente, al ser emociones, se pueden controlar y evitar. Nuestras emociones, las generamos nosotros mismos con nuestros pensamientos. Si logramos controlar y manejar nuestros pensamientos internos, podremos dominar nuestro estrés, nuestros miedos y por ende, nuestra ansiedad. Gran parte …

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Inteligencia emocional: ser feliz es muy fácil si sabes cómo

El término inteligencia emocional lo popularizó en 1995, un psicólogo estadounidense  llamado Daniel Goleman, con su célebre libro “Emotional Intelligence”. El concepto define la capacidad del ser humano para reconocer emociones o sentimientos  propios y ajenos, y mide la capacidad de manejarlos a  favor de uno mismo y para con los demás. Cultivar este tipo de habilidad se ha convertido …

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